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Motivation: So fallen lästige Aufgaben leichter

To-Do-Listen Mit diesem Kniff fallen Ihnen lästige Aufgaben leichter

von Anna Friedrich

06. Dezember 2023

Lästige To-Dos auf der Arbeit erfordern viel Selbstdisziplin.

Bild: imago images

Viele streuen lästige Aufgaben fein dosiert in den Alltag. Das soll sie erträglicher machen, sorgt aber fürs Gegenteil. Forscher haben die beste Methode für den Umgang mit Lästigem herausgefunden.

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